🔹Секреты «ручной» медицины: глухие массажисты встретились с членами общества глухих.
🔹19 сентября во Владивостокском МО ВОГ прошла встреча с профессиональными массажистами. Специалисты прочитали лекцию о том, как сохранить здоровье и восстановить ресурсы организма.
🔹Участники живо интересовались темой и задавали вопросы о профилактике болей в спине, борьбе с хронической усталостью и техниках самомассажа.
🔹После теоретической части началась практика. Под руководством мастеров члены ВОГ выполнили суставную гимнастику и растяжки, а затем освоили базовые приемы классического массажа на практике. Участники смогли лично почувствовать разницу между напряженными и расслабленными мышцами, находить триггерные точки для самопомощи дома.
